Gratis bijeenkomsten over valpreventie
Wilt u zo lang mogelijk blijven doen wat u graag doet? Zoals wandelen, boodschappen doen of op uw kleinkind passen. Een val kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen te verkleinen. Daarom organiseert het Leefstijlpunt BEL tijdens de Week van de Valpreventie twee gratis bijeenkomsten voor senioren uit Blaricum, Eemnes en Laren.
Wat kunt u verwachten?
Een buurtsportcoach van Sportief BEL vertelt hoe bewegen helpt om uw kracht, balans en vitaliteit te behouden en de kans op vallen te verkleinen. Een diëtist van Food Mind Diëtist geeft tips over voeding en het behouden van kracht en vitaliteit. Ook kunt u tijdens de bijeenkomst uw eigen valrisico testen. Zo krijgt u inzicht in uw persoonlijke situatie en weet u waar u extra aandacht aan kunt besteden.
Wanneer en waar?
- Eemnes
Woensdag 30 september 2026 van 14.00 tot 16.00 uur
Huis van Eemnes, Noordersingel 4
- Blaricum
Vrijdag 2 oktober 2026 van 10.00 tot 12.00 uur
Wijkcentrum De Malbak, Wetering 122
Test alvast uw valrisico
Wilt u nu al weten hoe sterk u staat? Doe dan de gratis valrisicotest via de website www.ggdgv.nl/ikstasterk.
Meer informatie
Heeft u vragen over de bijeenkomsten? Neem dan contact op met coördinator Roben Schenk via 06 – 25 33 59 39 of via eemnes@leefstijlpuntbel.nl.